– par Anne-Sophie Le Poder –
Il y a quelque temps j’ai lu un livre que j’ai trouvé fascinant: Le pouvoir des habitudes de Charles Duhigg. Cet ouvrage traite, vous l’aurez compris, des habitudes et des choix que nous faisons. Il regroupe et développe à lui seul des centaines d’études universitaires, d’entretiens ou de recherches. Les informations sont claires, accessibles et […]
Aujourd’hui je vous présente un outil que je trouve très utile pour la gestion du quotidien lorsque l’on a des enfants: Le tableau des routines. Le mien est assez précis et plutôt travaillé mais depuis le temps qu’il trône dans la salle de bain de mes enfants il se devait d’être à la hauteur de […]
Aujourd’hui j’aimerais partager avec vous une histoire que j’aime beaucoup. Je ne sais pas si c’est une histoire vraie. Je l’ai déjà lue dans plusieurs ouvrages mais je n’ai jamais trouvé aucune référence. Peu importe, cette histoire suffit à elle seule à répondre à une question que vous me posez souvent: comment réussir à “trouver” […]
Egalité ou équité dans la fratrie? Pour introduire ces concepts et les illustrer en les mettant en pratique, j’ai fait une petite expérience avec 2 de mes enfants. J’ai placé la boîte contenant leurs gâteaux en haut du vaisselier avec comme consigne que celle qui réussissait à attraper la boîte pourrait avoir un gâteau. Je […]
Voici un outil très utile afin de faire comprendre aux enfants l’impact que peuvent avoir les mots sur les autres. Pour réaliser cette expérience, il vous faut tout simplement une feuille de papier. Simple et efficace, cette petite mise en scène est ludique et facilement compréhensible par les plus petits. A chaque fois que quelqu’un […]
Sur les réseaux sociaux les critiques fusent et les jugements agressifs sont le lot quotidien des influenceurs et de ceux qui s’exposent. Si vous vous promenez sur Facebook, Instagram ou Twitter, vous avez probablement remarqué la férocité de certains propos et l’agressivité de certaines personnes. Cette passion pour le jugement et la critique est devenue […]
La belle vie Psychologie 