– par Anne-Sophie Le Poder –
Savez-vous écouter avec bienveillance? Quand une personne vient vous voir pour se plaindre et colporter des ragots, êtes-vous capable de filtrer les informations que vous recevez? Pensez-vous être capable de vous questionner sur l’intention de votre interlocuteur quand il vous transmet une information négative? Et lorsque c’est vous qui participez à répandre des “on dit…”, […]
Au revoir maman Rebecca Cobb, Mijade, 2014. Ce livre parle avec beaucoup de justesse de la perte d’un parent mais raconté du point de vue de l’enfant. Nous y retrouvons un large éventail des émotions et affects ressentis par les enfants lors de la perte d’un être cher: colère, culpabilité, tristesse mais aussi des moments […]
La disparition d’un être cher est un bouleversement pour ceux qui restent, un choc violent, une blessure atroce. A l’annonce d’un décès nous sommes projetés dans une phase de stupeur et de sidération. L’appareil psychique est comme paralysé, il ne peut plus élaborer et la souffrance s’exprime à l’état brut: cris, pleurs, colère, sidération… Comme […]
Aujourd’hui j’aimerais vous partager un conte zen que j’aime beaucoup et que je raconte souvent en psychothérapie. C’est une sagesse assez connue rapportée par Lao Tseu, philosophe chinois considéré aujourd’hui comme le père fondateur du taoïsme. Ce qui me plaît dans cette histoire c’est la mise en lumière, tout au long du conte, de la […]
Les gens les plus riches sont-ils plus heureux que les autres? Peut-être que ce sont les plus célèbres les plus heureux? Ou alors les plus beaux? A votre avis, une personne qui gagne au loto a-t-elle plus de chance d’être heureuse qu’une personne paraplégique? Et bien figurez-vous que la majeure partie de ce qui détermine […]
La belle vie Psychologie 